気の緩みからか、久しぶりにしんどいタイプの風邪にやられ土日は微熱でフラフラでした。今週は又仕事が盛りだくさんなので、早めに治すべく昨晩ちょっとお高めな「ゼナジンジャー」を飲んで寝ました。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも大丈夫です。
夜中物凄く寝汗をかいて不快だったのですが、今朝は昨日までのしんどさがスッキリ消えて治ってきた事を実感！
まだ咳が残っているのですが、明日からの仕事は頑張れそうです。
治る時期が来たから治ったのか、はたまた「ゼナ」パワーのおかげか…
4月からの生活リズムの変化にまだ対応しきれていないのを実感し、自分の体調管理にもっと気を配らないといけないなぁと反省です。
